🦕 Recette de dinosaure en fruits : un goûter rigolo et sain pour les enfants

Envie de surprendre vos enfants avec un goûter original à base de fruits ? Voici une idée créative et facile à réaliser : une assiette en forme de dinosaure composée de fruits frais. Ludique, coloré et sain, ce snack est idéal pour éveiller l’appétit et l’imagination des plus petits.

🍉 Ingrédients utilisés

Banane : pour le cou, la tête, la queue et les décorations
Pastèque : pour le corps du dinosaure
Mangue : pour réaliser un soleil joyeux
Pointe de chocolat ou raisin sec : pour l’œil

👩‍🍳 Étapes de réalisation

Découpez une tranche de pastèque en forme ovale pour former le corps du dinosaure.
Utilisez des tranches de banane pour les pattes, la queue, le cou et les taches du corps.
Formez la tête avec un morceau de banane et ajoutez un œil avec un grain de raisin ou du chocolat noir.
Découpez la mangue en cercle et en bâtonnets pour créer un joli soleil dans un coin de l’assiette.
Assemblez le tout sur une grande assiette noire pour faire ressortir les couleurs.

🎉 Pourquoi on adore cette recette ?

Elle transforme un simple goûter en moment de jeu.
Facile à réaliser avec des enfants.
100 % fruits frais, sans sucre ajouté.
Une bonne façon d’encourager les plus jeunes à manger des fruits.

💡 Astuce

Vous pouvez remplacer la pastèque par du melon ou de l’ananas selon la saison. Laissez libre cours à votre imagination !

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